店长是第一个发现邵依珊改变的人。原本的死宅突然出现在晨练队伍中，让店长揉了三遍眼睛，才确认占据了公园一角在……打拳（？）的少女，不是长得像，而根本就是他的店员。
画风转变太快，店长一时没适应过来。不过，能脱离死宅队伍总是一件好事。店长脱离晨跑队伍，过来表示鼓励。
店长走近了，发现邵依珊打的套路，和那些晨练的老先生老太太完全不一样。动作倒是一样很舒缓，但是她的动作却并不熟练，像是刚学，打两下就停下来缓一缓，再打两下。奇怪的是，明明不连贯的动作，看上去十分赏心悦目。
邵依珊看到店长，对他点头笑笑，并没有停下动作。
大家都在晨练，两个人就是点头打了个招呼，就各自继续了。
邵依珊其实昨天一晚上就到公园里来喂蚊子。好吧，没有什么蚊子能强悍到吸邵依珊的血。
没多久，邵依珊的周围开始多了几个晨练打拳的老先生老太太。
几个老人家都十分热心，一看邵依珊这打打停停的，就是刚学的，于是纷纷热心指导。
邵依珊笑着也跟着他们的套路打，只过了一遍就会了，第二遍的时候改了几个让她感到别扭的动作。为了照顾她学习，她的位置就在领操的老先生身后。看着她的动作，身后一个老太太也跟着这么做下去，立刻发觉：“嘿！”那个她一直做不好的动作，变顺了有木有！
然后老太太就不跟着领队，直接跟着邵依珊打。一遍下来，老太太满面红光，趁着中间休息的时候，老太太抓着邵依珊一边比划一边问：“小邵呀，你这几个地方改得好。”
边上一老先生一看，试着打了两下：“哎？真别说，真顺了很多。”
很快，连领操的老先生也过来了，一看着动作，比划了一下，干脆道：“小邵，你完整打一套看看？”
邵依珊也不推辞，直接就打了一遍她的改良版。所有人跟着她在后面学。动作都是他们熟悉了的，改变的都只是一点小角度，对他们完全谈不上难度。平时领操的老先生完全不喊口令。
邵依珊倒是喊了，不过她喊的是：“呼气……吸气……呼……吸……”
有几个老人家一步错了之后，性子急一点的，顿时连气都不会喘了。
几个能顺下去的老人家一遍拳打完，竟然感觉到一股热流。运动过后当然是会发热的，但是这股热流却不一样，像是在身体里面流转，伴随着邵依珊口中的呼吸节奏，整个身体都像在自然呼吸一般。
邵依珊打完一遍拳，转身看着那几个还闭着眼睛的老人家，眼中有一分惊讶，比着手势让其他人不要打扰。不到五分钟，那几个老人家纷纷“醒来”，感到非常神奇。
不得不说，虽然是普通人占据大多数的蒲星，但是由于身处修真界，尽管修真的人几乎少到没有，但是习武的风气还是很足的。运动都是以练武晨跑为主，其中的大部分武功，倒是还真有些杀伤力。
不过岁数大了，老人家们追求的不是杀伤力，而是健康养生。
邵依珊的一套改良拳法下来，不到一周的时间，直接就把在公园里晨练的所有老人家都收归旗下。店长看到的时候，简直叹为观止。
晚上，邵依珊依旧在研究自己的那一套拳法。终于在半个月后，一套被邵依珊命名为健身操的拳法面世了。
这套健身操动作并不复杂，比起原本的那套改良拳法要简单许多，可是老人家们没有一个能打完全套，往往打上两三分钟就卡住了。
“……呼气，把手推出去，吸气，收腿转身沉腰，呼气……”
伴随着口令，有把手推出去不动的，有收腿完了转不过身的，有转身到一半拧不过来的……每每一到这个时候，老人家们纷纷摆出各种雕塑造型，简直心塞。
其实这不是说动不了了，而是顺不下去了。呼吸的节奏和动作不协调，再怎么打也不顺，勉强打下去只会觉得浑身别扭。
老人家们回家和家里人聊天的时候说了两句，很快晨练打拳的队伍中多了其他年龄层的人。几个中年人比起这些老人家还要不如，半分钟就卡住了。倒是被抓壮丁的几个青少年还不错，第一次就能打到和老人家们一样的进度。
有几个青少年平时也是家庭餐厅的常客，笑嘻嘻地“指责”邵依珊的拳法路数不对。结果发现邵依珊能打下去，一个三头身也能打下去。
原本没人注意到三头身——实在是太矮了，还没人腿高，还站在一棵灌木前面，一点都不显眼。整套拳慢悠悠打下来也不过五分钟，三头身第一次就打到了四分半种，还是最后嗷了一嗓子，卧倒在地，才被人发现。
这三头身也有意思，是跟着另外一边练剑的奶奶来公园锻炼的。结果到了公园一看，他们都有剑，他没有。觉得耍不过来的三头身一转身看到边上两手空空的打拳队伍，就跟着一起耍了。
三头身嗷了一嗓子，就自己爬了起来，对着几个青少年呲牙怪笑：“笨蛋！大笨蛋！一群大笨蛋！”
历来，和小孩子吵架是最不能做的事情。所有人都被三头身的地图炮打倒。
三头身倒是一溜烟就跑了。不过之后每天都会来跟着一起打拳。
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