当林一凡再次回到海边的时候，旭日已经东升，那火红的太阳把海染红了半边，此时，林一凡才真正见识到：一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红，的美丽场景，不由得看呆了。
“一凡，你怎么起来怎么早呀，是专门为了看日出么？”一会，孙丽丽从后面走过来，拍了拍林一凡的肩膀。
“是呀，你看，你大自然的杰作实在是太美乐。”林一凡看着感叹道。
“恩，确实很美。”孙丽丽也是盯着远处刚刚升起的太阳说道。
“一凡，你们两个好情致呀，是不是昨晚都没有回帐篷睡觉？”周卫拉着朱斌来到林一凡的旁边，奸笑着说道，眼里透露出邪光。
“你乱说什么呀，我也是刚刚起床而已。”林一凡还好，孙丽丽倒是脸红着跑了了。
“你看看，这简直就是不打自招呀。”周卫看到孙丽丽如此大的反应，似乎正是证实了他的猜想，昨晚他夜半起来小便之时，正好不见了林一凡。
“什么呀，我们真的是才刚刚起床。”林一凡坚决否认。
“一凡，你也不小了，做点什么事也不算丢人，可让我有点意外的事，丽丽竟然肯陪你打野战，可见你的魅力可真非同一般呀。”周卫向林一凡竖起了大拇指，眼里满是敬佩的神色。
“都说没有了，不信算了，我去看看老师安排了什么样的训练。”林一凡见周卫说得如此明显，即使他是什么也没有干，可脸还是红了起来，着急地躲开了周卫。
“这孩子，有前途。”朱斌对着林一凡的背影说道。
“有前途个屁呀，有本事在年底搞个小一凡出来，那我才说他有前途。”周卫反驳道。
“可话又说回来，要是一凡年底搞出了几个小一凡，那我们做叔叔的，不就是要给压岁钱了么？”朱斌搔了搔脑袋。
“也是喔，现在通货膨胀如此严重，我都还处于经济危机当中，要是还要给压岁钱的话，那不就是雪上加霜了？但愿一凡不要那么给力才好。”周卫摸了摸口袋说道。
还好，此时的林一凡和孙丽丽已经走远了，要不给他们听到这些话的话，还真不知他们会有何感想，估计会有那么一种类似交友不慎的感觉。
“各位同学，从今天开始，就要开始我们的魔鬼训练了，我希望你们不要怕苦，不要怕累，只要你们坚持下去，十天之后，你们必然会有质的改变，我岁不敢说，保证你们一定可以拿到校运会的冠军，但我敢确定，你们都会有明显的进步。”司徒静把其那披肩的秀发绑了起来，整个人都显得非常有精神。此时此处的海风非常大，因为司徒静带着他们来到了一个迎风的海岸。
“老师，只要你不让我跳海，我其它什么都不怕。”
“老师，我们一定可以坚持。”
“老师，要怎么训练，你就说吧，反正也就十天而已，我大不了就是脱成皮而已。”同学们此时的热情高涨，似乎对司徒静所谓的魔鬼训练毫不畏惧。
“很好，那我们赶快开始吧。”司徒静说着蹲下了身子，从背包里面拿出了十几根长长的绳子。
“老师，你拿绳子干什么？”同学们都睁大眼睛，非常不解地看着司徒静。
“你们每人把绳子的一头绑在腰上，另外一头海边的木柱子上，然后就走到海里去。”司徒静淡淡地说道。
“老师，你又要让我们洗澡呀，这哪里算是魔鬼训练呀，简直就是人生一大享受呀。”
“就是，老师，这种训练难度太低了吧，你能不能弄些高难度的来呀。”
“老师，你真的很了解我呀，知道我喜欢游泳，就让我在海里泡澡。”同学们听到司徒静的训练是让他们下海而已，顿时兴奋起来。
“呵呵，但愿你们等下还能笑得这么灿烂。”司徒静看着眼前这些不知天高地厚的同学小声说道，想当年，她也曾经是这样子的心态，可到海里不用多久，整个人的感觉便会发生翻天覆地的变化。
同学们很快便把绳子绑好，慢慢地走入了海中，那海浪便一波随着一波扑过来。
“各位同学，你们要记住，不管什么时候，都要让海水没过你们的胸口，要不然便达不到训练的效果了，知道么？要是你实在，在海里站不住的时候，就举手示意，我和丽丽会拉你们上来，不过我希望你们首次，可以在海浪中坚持到一个小时，那你们就算是成功了一小半。”司徒静对着走下海里的同学喊道。
“知道了，老师。”同学们全部都抱着好玩的心态进入了海里。刚刚开始的时候，同学们很happy，水性好的人，还不断地游来游去，有不少同学还打起了水战，气氛非常的活跃。
“看不出，老师竟然还有这一套。”林一凡没有参与同学们的游玩活动，而是立在海里，不断地感受着那海浪的冲击。
“很累了，不玩了。”大概十分钟左右，就有同学出现了游不动了。
“是呀，很累了，先休息一会吧。”不少同学都停止了游玩，站在了刚刚让海水没过胸口的海边。
“老师，这个训练有效果么？”唯一一个没有下水的学生孙丽丽朝着司徒静问道。
“这是我以前大学老师发明的一种训练方式，我亲自感受到了其中的效果，对于提高人的体能有非常显著的效用。”司徒静很有信心地说道。
随着时间的推移，海风越来越大，而海浪更是一波强于一波，不少同学已经开始摇摇欲坠，可他们都在咬紧牙关坚持着。
“我靠，想不到这海浪变得这么大了呀，我快坚持不住了。”
“我的胸口很闷，很难喘气呀。”
“不行了，我想上去了。”大概半个小时的时间过去了，不少的同学脸色已经发青，手脚已经发嘛，心中产生了退意。
“各位同学，我们刚刚还在老师面前夸下了海口，如果我们这么快就上去的话，那我们还有什么面子可言。”周卫虽然也是很累，可其骨子里就有一股不认输的性格。
“周卫说得对，坚持就是胜利，要想脱胎换骨，就必须经受烈火焚烧，我们要蜕变，就必须经受这海水的冲刷。”林一凡直视着那滔天的海浪，眼里没有一丝的惧意，有的仅仅是坚持。
“同学们，一个小时而已，很快便会过去了的，我们一定要坚持住。”平时话很少的朱斌，竟然也说出了如此拥有战意的话语，其它的同学也就好再次用意志坚持着。
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